Coach · Sophrologue · Formatrice — Saint-Maur-des-Fossés06 98 65 60 16contact@abcoachdev.com
Sophrologue · Coach · Formatrice — Boissy-Saint-Léger (94470)
Accompagnement individuel, ateliers et formations pour les habitants et les entreprises de Boissy-Saint-Léger, à 7 km du cabinet de Saint-Maur-des-Fossés.
En bref
Aurélie Baquet est coach professionnelle, sophrologue certifiée RNCP et formatrice en communication et softskills. Elle accompagne les habitants de Boissy-Saint-Léger (17 325 habitants) au cabinet du 8 bis avenue Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, à environ 7 km, en visio ou directement en entreprise.
Boissy-Saint-Léger, entre forêt et ville, compte de nombreuses familles. Les périodes d’examens, les changements d’emploi ou les difficultés de sommeil y sont des motifs fréquents pour retrouver calme et méthode.
À Boissy-Saint-Léger
01
Pour les habitants de Boissy-Saint-Léger, des séances pour apaiser le stress, retrouver le sommeil et relâcher les tensions grâce à la respiration et à la relaxation dynamique.
02
Un coaching professionnel pour clarifier une décision, réussir une prise de poste, une reconversion ou retrouver une posture managériale juste.
03
Ateliers, formations et conférences en communication et softskills pour les entreprises de Boissy-Saint-Léger et alentours, sur site ou en visio.
À Boissy-Saint-Léger
J’accompagne notamment, à Boissy-Saint-Léger :
Ce n’est pas un manque de compétence.
C’est un besoin de régulation et d’ajustement.
Méthode signature
Calme — Clarté — Cap
01
Apaiser le système nerveux et relâcher les tensions grâce à la sophrologie et à la respiration.
02
Prendre du recul, identifier ses besoins et ses ressources grâce au coaching.
03
Se projeter avec confiance grâce à la préparation mentale et au coaching stratégique.
Le cabinet
Adresse8 bis avenue Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
HorairesDu lundi au samedi, de 8h à 20h
FormatsCabinet, visio, entreprise
Contact06 98 65 60 16 · contact@abcoachdev.com
Boissy-Saint-Léger est le terminus de la branche RER A qui dessert Saint-Maur-des-Fossés ; le cabinet est à environ 7 km.
Questions fréquentes
Au choix : au cabinet du 8 bis avenue Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés (à environ 7 km de Boissy-Saint-Léger), en visio, ou directement dans votre entreprise pour les formations et le coaching d’équipe.
Oui. La préparation mentale aide à réguler le stress avant et pendant les épreuves, à retrouver concentration et sommeil, et à aborder l’examen avec confiance. Un premier échange avec les parents permet de définir un cadre adapté au jeune.
Non. La sophrologie et le coaching sont complémentaires d’un suivi médical, jamais un substitut. Si une demande sort de mon champ de compétence, je vous oriente vers un professionnel de santé adapté.
Un parcours dure généralement de 3 à 6 mois selon la situation, avec des séances plus rapprochées au début. Le nombre exact est défini ensemble lors du premier échange.
Communes voisines
Premier pas
Vous habitez Boissy-Saint-Léger ou ses environs ? Ce premier échange est confidentiel et sans engagement.
