Coach · Sophrologue · Formatrice — Saint-Maur-des-Fossés06 98 65 60 16contact@abcoachdev.com
Sophrologue · Coach · Formatrice — La Queue-en-Brie (94510)
Accompagnement individuel, ateliers et formations pour les habitants et les entreprises de La Queue-en-Brie, à 7,8 km du cabinet de Saint-Maur-des-Fossés.
En bref
Aurélie Baquet est coach professionnelle, sophrologue certifiée RNCP et formatrice en communication et softskills. Elle accompagne les habitants de La Queue-en-Brie (12 241 habitants) au cabinet du 8 bis avenue Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, à environ 7,8 km, en visio ou directement en entreprise.
Porte d’entrée de la Brie, La Queue-en-Brie réunit habitants, artisans et entrepreneurs. Pour un indépendant, savoir gérer sa pression et ses décisions est un véritable levier de durée.
À La Queue-en-Brie
01
Pour les habitants de La Queue-en-Brie, des séances pour apaiser le stress, retrouver le sommeil et relâcher les tensions grâce à la respiration et à la relaxation dynamique.
02
Un coaching professionnel pour clarifier une décision, réussir une prise de poste, une reconversion ou retrouver une posture managériale juste.
03
Ateliers, formations et conférences en communication et softskills pour les entreprises de La Queue-en-Brie et alentours, sur site ou en visio.
À La Queue-en-Brie
J’accompagne notamment, à La Queue-en-Brie :
Ce n’est pas un manque de compétence.
C’est un besoin de régulation et d’ajustement.
Méthode signature
Calme — Clarté — Cap
01
Apaiser le système nerveux et relâcher les tensions grâce à la sophrologie et à la respiration.
02
Prendre du recul, identifier ses besoins et ses ressources grâce au coaching.
03
Se projeter avec confiance grâce à la préparation mentale et au coaching stratégique.
Le cabinet
Adresse8 bis avenue Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
HorairesDu lundi au samedi, de 8h à 20h
FormatsCabinet, visio, entreprise
Contact06 98 65 60 16 · contact@abcoachdev.com
La Queue-en-Brie est à environ 8 km du cabinet de Saint-Maur-des-Fossés. Sans gare RER, elle se prête bien aux séances en visio.
Questions fréquentes
Oui. Les séances se déroulent au cabinet de Saint-Maur-des-Fossés ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux. Les exercices sont pensés pour être repris facilement chez soi, au quotidien.
Oui. J’anime des ateliers de sophrologie, du coaching de groupe et des formations en communication et softskills, sur site en Île-de-France ou en visio : jusqu’à 15 à 20 participants en présentiel et 30 en visio, par séances de 1 à 2 heures. Devis sur demande.
La sophrologie agit sur le corps et le système nerveux : respiration, relâchement musculaire, visualisation, pour apaiser le stress. Le coaching travaille la réflexion et l’action : clarifier une situation, prendre une décision, construire un plan. La méthode des 3C associe les deux selon vos besoins.
Oui. Je m’engage à respecter la confidentialité de nos échanges et à protéger les informations que vous me confiez, dans le respect des obligations légales applicables. Ma pratique est encadrée par une supervision régulière, conformément aux recommandations de l’EMCC et de l’ICF.
Communes voisines
Premier pas
Vous habitez La Queue-en-Brie ou ses environs ? Ce premier échange est confidentiel et sans engagement.
