Coach · Sophrologue · Formatrice — Saint-Maur-des-Fossés06 98 65 60 16contact@abcoachdev.com
Sophrologue · Coach · Formatrice — Ormesson-sur-Marne (94490)
Accompagnement individuel, ateliers et formations pour les habitants et les entreprises de Ormesson-sur-Marne, à 4,1 km du cabinet de Saint-Maur-des-Fossés.
En bref
Aurélie Baquet est coach professionnelle, sophrologue certifiée RNCP et formatrice en communication et softskills. Elle accompagne les habitants de Ormesson-sur-Marne (10 977 habitants) au cabinet du 8 bis avenue Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, à environ 4,1 km, en visio ou directement en entreprise.
Commune résidentielle et calme d’environ 11 000 habitants, Ormesson-sur-Marne n’est pas desservie par le RER. Les séances en visio permettent de pratiquer la sophrologie depuis chez soi, sans contrainte de déplacement.
À Ormesson-sur-Marne
01
Pour les habitants de Ormesson-sur-Marne, des séances pour apaiser le stress, retrouver le sommeil et relâcher les tensions grâce à la respiration et à la relaxation dynamique.
02
Un coaching professionnel pour clarifier une décision, réussir une prise de poste, une reconversion ou retrouver une posture managériale juste.
03
Ateliers, formations et conférences en communication et softskills pour les entreprises de Ormesson-sur-Marne et alentours, sur site ou en visio.
À Ormesson-sur-Marne
J’accompagne notamment, à Ormesson-sur-Marne :
Ce n’est pas un manque de compétence.
C’est un besoin de régulation et d’ajustement.
Méthode signature
Calme — Clarté — Cap
01
Apaiser le système nerveux et relâcher les tensions grâce à la sophrologie et à la respiration.
02
Prendre du recul, identifier ses besoins et ses ressources grâce au coaching.
03
Se projeter avec confiance grâce à la préparation mentale et au coaching stratégique.
Le cabinet
Adresse8 bis avenue Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
HorairesDu lundi au samedi, de 8h à 20h
FormatsCabinet, visio, entreprise
Contact06 98 65 60 16 · contact@abcoachdev.com
Ormesson-sur-Marne est à environ 4 km du cabinet de Saint-Maur-des-Fossés. Pour les habitants qui préfèrent éviter les trajets, les séances en visio sont possibles.
Questions fréquentes
Oui. Les séances se déroulent au cabinet de Saint-Maur-des-Fossés ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux. Les exercices sont pensés pour être repris facilement chez soi, au quotidien.
Au choix : au cabinet du 8 bis avenue Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés (à environ 4,1 km de Ormesson-sur-Marne), en visio, ou directement dans votre entreprise pour les formations et le coaching d’équipe.
Un parcours dure généralement de 3 à 6 mois selon la situation, avec des séances plus rapprochées au début. Le nombre exact est défini ensemble lors du premier échange.
Non. La sophrologie et le coaching sont complémentaires d’un suivi médical, jamais un substitut. Si une demande sort de mon champ de compétence, je vous oriente vers un professionnel de santé adapté.
Communes voisines
Premier pas
Vous habitez Ormesson-sur-Marne ou ses environs ? Ce premier échange est confidentiel et sans engagement.
