Coach · Sophrologue · Formatrice — Saint-Maur-des-Fossés06 98 65 60 16contact@abcoachdev.com
Sophrologue · Coach · Formatrice — Chennevières-sur-Marne (94430)
Accompagnement individuel, ateliers et formations pour les habitants et les entreprises de Chennevières-sur-Marne, à 4,3 km du cabinet de Saint-Maur-des-Fossés.
En bref
Aurélie Baquet est coach professionnelle, sophrologue certifiée RNCP et formatrice en communication et softskills. Elle accompagne les habitants de Chennevières-sur-Marne (18 710 habitants) au cabinet du 8 bis avenue Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, à environ 4,3 km, en visio ou directement en entreprise.
Perchée sur les coteaux qui dominent la Marne, Chennevières-sur-Marne est un lieu de vie résidentiel où beaucoup traversent des étapes de vie importantes : reconversion, départ à la retraite, recomposition familiale.
À Chennevières-sur-Marne
01
Pour les habitants de Chennevières-sur-Marne, des séances pour apaiser le stress, retrouver le sommeil et relâcher les tensions grâce à la respiration et à la relaxation dynamique.
02
Un coaching professionnel pour clarifier une décision, réussir une prise de poste, une reconversion ou retrouver une posture managériale juste.
03
Ateliers, formations et conférences en communication et softskills pour les entreprises de Chennevières-sur-Marne et alentours, sur site ou en visio.
À Chennevières-sur-Marne
J’accompagne notamment, à Chennevières-sur-Marne :
Ce n’est pas un manque de compétence.
C’est un besoin de régulation et d’ajustement.
Méthode signature
Calme — Clarté — Cap
01
Apaiser le système nerveux et relâcher les tensions grâce à la sophrologie et à la respiration.
02
Prendre du recul, identifier ses besoins et ses ressources grâce au coaching.
03
Se projeter avec confiance grâce à la préparation mentale et au coaching stratégique.
Le cabinet
Adresse8 bis avenue Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
HorairesDu lundi au samedi, de 8h à 20h
FormatsCabinet, visio, entreprise
Contact06 98 65 60 16 · contact@abcoachdev.com
Chennevières-sur-Marne est desservie par la gare RER A La Varenne–Chennevières ; le cabinet de Saint-Maur-des-Fossés est à environ 4,3 km.
Questions fréquentes
Au choix : au cabinet du 8 bis avenue Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés (à environ 4,3 km de Chennevières-sur-Marne), en visio, ou directement dans votre entreprise pour les formations et le coaching d’équipe.
Oui. Les séances se déroulent au cabinet de Saint-Maur-des-Fossés ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux. Les exercices sont pensés pour être repris facilement chez soi, au quotidien.
La sophrologie agit sur le corps et le système nerveux : respiration, relâchement musculaire, visualisation, pour apaiser le stress. Le coaching travaille la réflexion et l’action : clarifier une situation, prendre une décision, construire un plan. La méthode des 3C associe les deux selon vos besoins.
Oui. Je m’engage à respecter la confidentialité de nos échanges et à protéger les informations que vous me confiez, dans le respect des obligations légales applicables. Ma pratique est encadrée par une supervision régulière, conformément aux recommandations de l’EMCC et de l’ICF.
Communes voisines
Premier pas
Vous habitez Chennevières-sur-Marne ou ses environs ? Ce premier échange est confidentiel et sans engagement.
